散光其实是眼睛的一种屈光不正的常见表现，其与角膜的弧度有一定的关联。当平行的光线进入眼睛内后，因为眼球在不同的子午线上屈光力是不相同，同时也不能聚集在一点上(焦点)，所以就不能形成清晰的物像，这种情况被称之为散光。
测试散光度数的步骤：
1、被检者应该平行视线，距离检测表大概一公尺左右的位置。
2、在测试的时候，请摘掉眼镜，直接测试。
3、探测表中的每一条虚线如果有模糊或颜色较白就表示有散光，这就需要去专业眼科医院通过仪器进行再一次测试。
散光之后的注意事项：
1、要注意饮食的均衡。不要挑食，这样会导致营养失衡，从而影响视力。建议多吃含有胡萝卜素类和锌类的食物。
2、要注意灯光的搭配，不要太暗也不要太亮。太暗会看不清楚，太亮的话可能会刺伤眼睛。
3、注意养成良好的用眼习惯。不要用错误的姿势看书，比如躺着看书，这样会给眼球造成挤压，还会加重散光度数。
4、注意用眼的时间。不管是看书还是电子产品都不要连续超过一小时。眼睛累的时候可以做眼保健操，也可以眺望一下远处，多看一些绿色的植物等。平时不要在11点以后睡觉，这样也会对眼睛造成伤害。
-
-
北京市护国寺中医医院 眼科
擅长：治疗眼前节各类疾...
-
-
遂宁市中医院 眼科
擅长：擅长眼表療病、白...
-
-
广西壮族自治区工人医院 眼科
擅长：对白内障、青光眼...
-
-
遂宁市中医院 眼科
擅长：擅长白内障、青光...
-
-
遂宁市中医院 眼科
擅长：擅长眼科常见疾病...
-
-
上海市光华中西医结合医院 眼科
擅长：擅长擅长治疗各种...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
北京市护国寺中医医院 名医苑
擅长：治疗小儿呼吸道疾...
-
-
怎么自己测散光度数
散光度数50度以内是属于生理性的散光，一般不会对患者的视力造成影响，所以不需要特别的治疗处理。如果患者的散光度数在200度及以上，就属于度数比较高的散光了，患者需要去眼科检查是否存在圆锥角膜方面的疾病... 详细»
-
-
散光度数高怎么办
散光是眼睛屈光的不正常表现，主要和角膜的弧度有关系，表现为平行光不能聚集在一点，因此不能形成清晰的影像。散光度数过高会导致视力下降、视觉易疲劳等症状，50-100的散光为低度散光，100-200为重度... 详细»
-
-
美瞳有散光度数吗
美瞳是一种彩色隐形眼镜，属于第三类医疗器械。佩戴在角膜上边，可以改变眼睛瞳孔的颜色，也可以放大瞳孔的视觉效果，具有美化瞳孔的功效。而且现在美瞳已经成为爱美人群的最佳选择，与普通隐形眼镜不同。普通隐形眼... 详细»
公众号
头条号
百家号