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张桂芬 主治医师 济南市中西医结合医院 儿科
新生儿纯母乳喂养至少需持续六个月，家长在对宝宝添加辅食这件事上不应太过着急。但是，如果宝宝或宝妈由于某些原因无法继续纯母乳喂养，家长是可以在宝宝四个月左右开始用配方奶粉喂奶，并等宝宝的胃肠发育逐渐完善后一点一点添加辅食，每个宝宝的发展都是不同的，家长应根据宝宝身体发出的“信号”来判断什么时候可以添加辅食了，但是应继续把母乳或配方奶粉作为宝宝的主食。
怎么判断四个月能否添加辅食：
1、宝宝喝奶频率变高，容易饥饿：家长如果还是按平时奶量喂奶，但是宝宝喝到喝不下不喝后，过一会很快又因饿了而哭闹起来。其实，这是奶水不足以提供宝宝的活动热量，宝宝感到饥饿而不是渴导致的，此时刚好添加辅食。
2、宝宝长出牙齿，喜欢把东西放嘴里：对于出牙后的宝宝来说，经常会把东西抓住往嘴里放，这种情况除了宝宝想缓解因出牙引起的牙龈不适外，还是可以添加辅食的信号。
四个月宝宝添加辅食不能吃的食物：
1、主食：太过精细的谷类食物中的B族维生素容易被破坏，过多的铬流失，这会影响宝宝的视力发育，是形成近视的主要原因。
2、肉类食品：蛋清和汞含量高的鱼在添加辅食的初期阶段不能喂食。
3、海鲜：螃蟹、虾和其他带壳的海鲜会引起宝宝过敏症状，因此建议不要在一岁前喂食。
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四个月可以添加辅食吗
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