薏米，又称薏苡仁，是禾本科植物薏苡的种仁。中医认为，薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒、除痹、排脓等功效。因此，吃薏米拉肚子可能是在排湿。
从现代医学的角度来看，薏米中含有丰富的膳食纤维，具有促进肠道蠕动、增加粪便体积、软化粪便等作用。因此，吃薏米拉肚子可能是在促进肠道蠕动，帮助排出体内的湿气和毒素。
需要注意的是，薏米性凉，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，在食用薏米时，应注意适量，一般建议每天食用30-50克即可。此外，对于脾胃虚寒、腹泻便溏等人群，应慎食薏米。
总之，吃薏米拉肚子可能是在排湿，但也可能是薏米刺激胃肠道引起的。在食用薏米时，应注意适量，并根据自己的体质和病情选择食用。如果拉肚子的症状持续不减或伴有其他不适症状，应及时就医。
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