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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
出汗心悸是身体表现出的一种生理反应，常常是由于身体遇到一些不正常的情况所引起的。以下是一些可能导致出汗心悸的原因：
1.运动：进行剧烈运动时，身体会产生大量的热量，为了降低体温，汗腺会释放汗液，从而使身体冷却下来。同时，心脏也会加快跳动，以向身体各部位输送更多的氧气和养分。
2.焦虑和紧张：情绪的激动和紧张会导致神经系统激活，使身体进入战斗或逃跑的状态，这会导致心跳加快和出汗增多。
3.荷尔蒙变化：例如更年期和妊娠期间的荷尔蒙波动会导致出汗增多和心跳加快。
4.身体不适：当身体感到不适，比如感染、发烧、低血糖等情况下，身体会通过出汗和心跳加快来应对疾病。
5.肥胖和缺乏运动：肥胖和长期缺乏运动会导致心脏负担增加，从而导致心跳加快。同时，由于身体不适应运动，很容易出现出汗过多的情况。
6.心血管问题：心脏病、心律失常、高血压等心血管问题会导致心跳过快和出汗增多。
7.甲状腺问题：甲亢等甲状腺问题会导致新陈代谢加快，从而引起出汗和心跳加快。
8.药物：一些药物，特别是贝他受体阻滞剂、抗焦虑药和抗抑郁药等，会造成心率不规律和出汗增加。
如果出现持续出汗和心悸的情况，建议及时就医，尤其是有其他不适症状时。医生会通过仔细的病史询问、体格检查和必要的辅助检查来找到病因，并给予相应的治疗建议。不要忽视出汗心悸的症状，及时就医对身体健康非常重要。
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