血糖是指血液中葡萄糖的浓度，如果血液中葡萄糖的浓度过高，就会对人们的健康造成威胁。因此，许多人会在饭后测量血糖值，以判断身体的血糖是否正常。通常，检测血糖值时，会取进食后一小时、两小时的血液进行检测，以此作为判断标准，进食后三小时以后已经恢复到空腹状态，也就没有了检测的价值。
吃了饭血糖正常值范围是多少：
临床上常以饭后两小时的血糖做为检查样本，餐后血糖应低于7.8，才是正常的血糖值，而正常的空腹血糖应在3.9~6.1。如果空腹血糖高于6.1，餐后血糖高于11.1，则可考虑为高血糖或糖尿病导致的症状，建议患者尽快去医院进行全面进一步的检查，也可以结合身体的症状进行判断，糖尿病会导致身体出现多饮、多食、多尿、消瘦、口干、乏力等症状。
吃完饭后血糖高要怎么办：
1、适当搭配杂粮：大多数人以大米或面粉为主食，长时间吃这类食物容易让血糖升高，如果能在吃主食的时候添加一点杂粮，能减缓肠胃对食物的消化速度，减少葡萄糖的吸收，降低餐后血糖。
2、改变用餐顺序：很多患者都是先吃饭后吃蔬菜，大米含有较多的碳水化合物，患者可以改变下进食顺序，先吃菜，然后再吃饭，这样能减少肠胃对血糖的吸收。
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：对内分泌代谢病与...
-
-
河北以岭医院 内分泌病科
擅长：擅长诊治甲亢、甲...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长功血、多囊卵...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：熟练掌握内科常见...
-
-
天津市北辰区中医医院 内分泌科
擅长：对糖尿病及其并发...
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及相关...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 脾胃及内分泌
擅长：擅长抢救重症肺炎...
-
-
血糖正常值范围
高血糖是一种严重危害身体健康的疾病，会导致全身乏力、视力衰退、抵抗力下降等疾病，严重的甚至还会导致截肢。所以身体的血糖处于一个正常的范围，是身体健康的标志。现在也有很多自己能检测血糖的仪器，但是很多人... 详细»
-
-
血糖正常值的范围
血糖可以为人体的各种器官、组织提供能量和动力，血糖也就是血液中的葡萄糖，简称血糖。血糖必须保持在正常范围之内和一定的水平上，才能维持各个脏器和组织的运作需要。体内的血糖增高或降低都会导致身体出现病症。... 详细»
-
-
空腹指尖血糖正常值范围
空腹指尖血糖正常范围，需视具体人群而定，不能一概而论。1、普通人群：一般普通人群空腹检测指尖血糖时，3.9-6.1mmol之间为正常值。若检测结果在6.1-7.0mmol之间，属于糖耐量异常，还没达到... 详细»
-
-
吃了饭就想大便正常吗
吃了饭就想大便的情况，可能是正常的生理现象，也可能是病理因素导致的。人体有一个相对固定的消化系统，每天吃进的食物需要经过一定时间的消化和吸收，才能被身体完全利用。因此，在进食后的一段时间内，身体需要将... 详细»
公众号
头条号
百家号