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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
低血压是指血液在血管中的流动过程中对血管壁的压力较低而导致的一种疾病。通常来说，正常成年人的血压值在90/60mmHg到120/80mmHg之间，而低于这个范围的就可以被视为低血压了。低血压并不像高血压那样广为人知，但是同样会给患者的生活和健康带来一定的困扰。
低血压的症状主要表现为头晕、眩晕、乏力、全身无力、恶心、出冷汗等。在严重情况下，还可能会引起晕厥、心慌、胸闷等症状。长期低血压还可能导致心脏供血不足而引起心脏缺血等情况，因此对于患有低血压的患者来说，还是需要引起足够的注意。
低血压的原因可能是多方面的，例如饮食不均衡、失眠过度、过度劳累、饮食过油腻等都可能成为低血压的诱因。同时，一些疾病也有可能导致低血压的发生，如心脏疾病、内分泌疾病等。因此，在治疗低血压时，首先需要找到病因，排除可能的疾病因素。
对于低血压，可以从日常生活中进行调理和调整。首先，要保证充足的睡眠，避免过度疲劳和失眠。其次，要适当运动，增强体质。饮食上应该均衡营养，避免油腻食物的摄入。此外，还可以适当服用一些补血的药物来提高血压，但一定要在医生的指导下进行。如果低血压导致了明显的不适症状，还是应及时就医，接受专业的治疗和调理。
总的来说，低血压虽然不像高血压那样引起人们的关注，但是同样会给患者的健康和生活带来一些困扰。因此，需要在日常生活中加以注意，保持良好的生活习惯，避免低血压对身体造成不必要的困扰。
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