肥胖症患者可以喝牛奶吗

肥胖症患者可以喝牛奶。肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。

牛奶是一种低脂肪、高蛋白的饮品，适量饮用不会导致体重增加。肥胖症患者可以在早餐或午餐时饮用牛奶，以增加饱腹感，减少进食量。同时，牛奶中富含的钙和蛋白质也有助于控制体重。

需要注意的是，肥胖症患者在选择牛奶时，应该选择低脂或脱脂牛奶，以减少热量摄入。此外，牛奶中含有乳糖，肥胖症患者如果有乳糖不耐受的情况，应该适量饮用或选择乳糖水解牛奶。

总之，肥胖症患者可以喝牛奶，但需要注意饮用量和时间，选择低脂或脱脂牛奶，并注意乳糖不耐受的情况。同时，牛奶并不能替代其他食物，肥胖症患者还需要注意饮食的均衡和多样性，以达到减肥的目的。