维生素C，也称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，它对人体健康的作用也是非常重要的。维生素C可以促进胶原蛋白的合成，帮助身体伤口的愈合，同时也能加强免疫系统，预防感冒和其他疾病。
关于钙片和维生素C能否一起服用的问题，一般来说是可以的。因为维生素C有助于促进钙的吸收。研究显示，维生素C可以增加人体对钙质的吸收率，并且有助于降低尿液中的钙排泄量，从而提高钙的利用率。因此，适量补充维生素C可以帮助提高钙片的吸收效果。
但是需要提醒的是，大剂量的维生素C可能会影响肾脏的功能，导致尿液中的钙排泄增加，反而会对钙质的吸收产生负面影响。因此，在服用钙片和维生素C的时候，建议按照医生或者营养师的建议，控制好用量和用时，以免对身体健康造成不良影响。
总的来说，钙片和维生素C是可以一起服用的，但是需要注意适量和合理搭配。在日常饮食中，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，也是非常重要的。如果有特殊的健康问题，建议在医生的指导下进行钙质和维生素的补充。
-
-
钙片和维生素C能一起吃吗
方霖 主治医师
-
-
感冒药可以和维生素c一起吃...
邢艳利 主治医师
-
-
感冒药和维生素能一起吃吗
高倩 主治医师
-
-
维生素C可以长期吃吗
曾青山 副主任医师
-
-
高血压可以吃维生素C吗
梅卫义 副主任医师
-
-
吃维生素C有什么禁忌
黄汉超 主任医师
-
-
洛阳市中心医院 营养科
擅长：擅长糖尿病、肿瘤...
-
-
华北理工大学附属医院 营养科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
桂林第二人民医院 营养科
擅长：擅长妇产科疾病的...
-
-
天津市北辰医院 营养科
擅长：代谢性疾病患者的...
-
-
沈阳医学院奉天医院 营养科
擅长：通过营养素分析计...
-
-
三亚市人民医院 营养科
擅长：擅长儿童营养不良...
-
-
东莞市妇幼保健院 临床营养科
擅长：擅长小儿腹痛、腹...
-
-
洛阳市中心医院 营养科
擅长：糖尿病、肥胖患者...
-
-
维生素能和钙片一起吃吗
维生素和钙片都是营养补充剂，它们的作用不同，通常能够一起吃，但需要了解用药时的注意事项。维生素可以参与人体代谢过程和维持正常的生理功能，而钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，也可以参与肌肉收缩、神经传递和细... 详细»
-
-
维生素B和维生素C能一起吃吗
维生素B和维生素C通常能一起吃。维生素B和维生素C都是人体生理活动所必需的维生素，一般情况下，两者可以同时吃，因为这两种药物从药物疗效、药物代谢方面并不存在相互作用，同时也不会影响营养物质的正常吸收，... 详细»
-
-
阿司匹林和维生素C能一起吃吗
阿司匹林和维生素C可以一起服用，但需要注意用药剂量和时间，以及可能的不良反应和禁忌症。阿司匹林是一种非甾体抗炎药，长期或大剂量使用可能会对胃肠道产生刺激作用，导致胃痛、恶心、呕吐等症状。因此，在服用阿... 详细»
-
-
维生素c和茶叶能一起吃
维生素C和茶叶可以一起食用，但需要注意一些细节。维生素C是一种水溶性维生素，可以通过食物或补充剂摄入，对人体有很多好处，包括增强免疫系统、促进铁吸收、保护皮肤等。而茶叶则是一种常见的饮品，含有多种生物... 详细»
-
-
维生素c和钙片一起吃有什么作用？
维生素C是一种水溶性维生素，钙片是一种钙补充剂，两者一起服用可以产生以下作用：1、促进铁吸收：维生素C可以促进铁吸收，而钙则会抑制铁的吸收。同服可以帮助身体更好地利用铁元素。2、促进骨骼生长：钙是构成... 详细»
公众号
头条号
百家号