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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒是一种常见的疾病，通常由病毒引起。艾灸是一种中医疗法，通过燃烧艾绒产生的热量和艾烟来刺激穴位，以达到治疗疾病的目的。感冒艾灸的部位主要包括以下几个：
1.大椎穴：大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，是督脉上的穴位。艾灸大椎穴可以促进血液循环，增强免疫力，缓解感冒引起的头痛、发热等症状。
2.风门穴：风门穴位于第2胸椎棘突下旁开1.5寸处，是足太阳膀胱经上的穴位。艾灸风门穴可以疏风解表，宣肺止咳，对于感冒引起的咳嗽、鼻塞等症状有一定的缓解作用。
3.肺俞穴：肺俞穴位于第3胸椎棘突下旁开1.5寸处，是足太阳膀胱经上的穴位。艾灸肺俞穴可以宣肺止咳，化痰平喘，对于感冒引起的咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。
4.合谷穴：合谷穴位于手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，是手阳明大肠经上的穴位。艾灸合谷穴可以疏风解表，清热止痛，对于感冒引起的发热、头痛等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，感冒艾灸的时间不宜过长，一般每次艾灸10-15分钟即可。同时，艾灸时要注意温度，避免烫伤皮肤。此外，感冒艾灸只是一种辅助治疗方法，如果症状严重，建议及时就医。
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