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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
在感冒初期，头疼是一种常见的症状。感冒是由病毒引起的呼吸道疾病，头疼通常是由于病毒感染引起的炎症反应所致。缓解感冒初期头疼的方法有以下几种：
1.多休息：感冒期间身体需要更多的休息来恢复，保证充足的睡眠可以帮助身体对抗病毒，缓解头疼症状。
2.补充水分：感冒时身体会失去大量的水分，保持充足的水分摄入可以帮助缓解头疼和其他症状。
3.药物治疗：如果头疼症状较为严重，可以考虑使用一些药物来缓解症状。药物可以缓解头疼、发热等症状，但需要注意使用剂量和使用时间，避免滥用。
4.热敷或冷敷：用热毛巾或热水袋敷在头部可以缓解头疼，也可以使用冰袋或冷毛巾敷在头部，但需要注意避免过度冷却。
5.按摩：轻柔地按摩头部和颈部可以缓解头疼和肌肉紧张。
6.保持室内空气流通：感冒期间室内空气流通可以帮助减轻炎症反应，缓解头疼症状。
总之，感冒初期头疼是一种常见的症状，可以通过多休息、补充水分、药物治疗、热敷或冷敷、按摩等方法来缓解症状。如果头疼症状持续时间较长或伴随其他严重症状，建议及时就医。
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