来源：医联媒体
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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒咳嗽期间可以吃鱼。鱼是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。这些营养成分有助于提高身体的免疫力，促进病情的恢复。
需要注意的是，感冒咳嗽期间吃鱼要适量，不要过量食用。过量食用可能会增加胃肠道的负担，引起消化不良等问题。此外，在烹饪鱼时，要选择健康的烹饪方式，如清蒸、水煮等，避免使用过多的油和盐，以免影响身体健康。
总之，感冒咳嗽期间可以适量吃鱼，但要注意烹饪方式和食用量。同时，要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，有助于病情的恢复。
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