-
郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
当人感冒时,身体会发生一系列的免疫反应来对抗病毒。其中一种免疫反应是通过升高体温来抑制病毒的复制和生长。为了达到这个目的,身体会通过扩张血管和增加心率来提高血液循环,从而将更多的热量带到体表散发出去。
在这个过程中,身体会产生大量的热量,而出汗是身体散热的一种方式。当睡觉时,身体处于休息状态,新陈代谢率会降低,但是免疫系统仍然在工作,因此仍然会产生大量的热量。如果周围环境比较温暖或者盖了太多的被子,身体就会通过出汗来散热。
因此,感冒时睡觉出汗是身体正常的生理反应,有助于降低体温和促进康复。但需要注意的是,如果出汗过多或持续时间过长,可能会导致脱水和电解质紊乱等问题,因此要及时补充水分和电解质。