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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
当感冒时，鼻腔会分泌大量的黏液，也就是常说的鼻涕。这些鼻涕的作用是清除病毒和细菌，以及防止鼻腔干燥。但当鼻涕分泌过多时，就会出现一直流鼻涕的情况，同时还可能伴随着打喷嚏、鼻塞、喉咙疼痛等症状。以下是一些缓解症状的方法：
1.盐水滴鼻：用生理盐水滴鼻或喷鼻，可以清洁鼻腔，减少鼻涕分泌，缓解鼻塞和流涕等症状。
2.保持鼻腔湿润：可以使用加湿器或在室内放置一盆水，增加空气湿度，缓解鼻腔干燥和流涕等症状。
3.多休息：感冒是一种自限性疾病，多休息可以帮助身体恢复，缓解症状。
4.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等清淡易消化的食物。
5.药物治疗：如果症状严重，可以使用一些药物进行治疗，如解热镇痛药、抗组胺药、鼻黏膜收缩剂等。
总之，感冒了一直流鼻涕是一种常见的症状，可以通过保持鼻腔湿润、多休息、饮食清淡等方法缓解症状。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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