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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
咳嗽是感冒的常见症状之一，通常在感冒的后期持续数天到数周。如果感冒已经进入尾声，只剩下咳嗽，以下是一些可能有助于缓解咳嗽的建议：
1.保持充足的水分摄入：多喝水可以帮助保持身体水分，缓解喉咙干燥和咳嗽。
2.使用止咳药物：如果咳嗽严重，可以考虑使用止咳药物。但需要注意的是，咳嗽是身体清除呼吸道分泌物的一种自然反应，如果咳嗽过于频繁或剧烈，可能会影响休息和日常生活，可以在医生的指导下使用镇咳药物。
3.保持室内空气湿润：使用加湿器或放置水盆等方法可以增加室内空气湿度，缓解喉咙干燥和咳嗽。
4.避免刺激物：避免吸烟、空气污染和刺激性气味等刺激物，这些物质可能会加重咳嗽。
5.多休息：充足的休息可以帮助身体恢复，缓解咳嗽。
需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸急促等，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。同时，在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。
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