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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压是一种常见的慢性疾病，对患者的身体健康有着严重的影响，因此护理诊断和护理措施对患者的康复非常重要。
护理诊断：
1.血压控制不理想：患者的血压值持续高于正常范围。
2.心血管风险增加：高血压可能导致心脏和血管损伤，增加心血管疾病和心脑血管事件的风险。
3.心理压力增加：患者可能面临着心理压力增加的情况，因为高血压可能对个人的日常生活和工作产生负面影响。
护理措施：
1.血压监测：对患者的血压进行定期监测，了解患者的血压情况，及时发现并调整血压异常。
2.药物治疗：根据医生的建议，按时按量服用降压药物，如钙通道阻滞剂、ACE抑制剂、β受体阻滞剂等。
3.饮食调理：指导患者合理搭配饮食，减少高盐、高脂肪、高糖食物的摄入，增加新鲜蔬菜水果和高纤维食物的摄入。
4.运动锻炼：指导患者进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压。
5.控制体重：对于超重和肥胖的患者，指导其通过合理的饮食和运动控制体重，降低血压。
6.心理护理：帮助患者建立健康的生活方式和心理调适机制，减轻心理压力，如学习放松技巧、呼吸训练、合理的时间管理等。
7.定期复诊：指导患者定期复诊检查，及时调整治疗方案，监测治疗效果。
护理人员还需要对患者进行健康教育，帮助患者树立正确的健康观念，避免不良的生活习惯，及时就医，减少并发症的发生。同时，护理人员需要密切关注患者的情绪变化和生活质量，及时发现并处理患者可能出现的心理问题和生活困难。最后，定期评估患者的护理状况，及时调整护理计划，以保证患者获得最佳的护理效果。
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