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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压人群如果出现脚痛风，可能是由于体内血尿酸水平过高导致尿酸盐结晶沉积在关节及其周围组织引起的。以下是医生角度的一些建议：
1.饮食调整：限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类等。增加新鲜蔬菜、水果、低脂奶制品等的摄入。同时，减少盐的摄入，控制体重。
2.药物治疗：医生会根据患者的具体情况选择合适的药物进行治疗。常用的降尿酸药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。此外，还需要使用降压药物控制血压。
3.多喝水：多喝水可以促进尿酸的排泄，预防尿酸盐结晶的形成。建议每天饮水量保持在2000ml以上。
4.适度运动：适当的运动可以促进尿酸的排泄，但要避免剧烈运动，以免加重痛风症状。建议选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。
5.注意休息：痛风发作时要注意休息，避免长时间站立或行走。同时，要保持关节的温暖，避免受凉。
6.定期复查：高血压患者出现脚痛风后需要定期复查，监测血尿酸水平和血压变化。根据医生的建议调整治疗方案。
需要注意的是，高血压患者出现脚痛风后应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意生活方式的调整，避免痛风反复发作。
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