60岁的男性因存在一定的动脉血管硬化的情况，因此会出现血压比青年人轻微偏高的现象。血压在140~90mmHg之间都是属于正常的范围，如存在的高血压的情况，收缩压可以降到150mmHg左右。
老年高血压的原因是什么
1、长期进行高钠饮食，主要是因老年患者的各项器官都有出现轻微减退的现象，进而造成患者在饮食上偏好食用高盐食物，导致钠盐摄入过多，肾脏代谢钠的功能下降，进而引起高血压的出现。
2、动脉粥样硬化，因生理的影响，患者的血管弹性下降，易出现动脉粥样硬化，引起血管阻力提高，诱发高血压的出现。
3、肥胖、胰岛素抵抗，老年患者因进食了过多的高脂、高胆固醇的，且缺乏运动锻炼，易出现超重、肥胖等现象。其次，肥胖通常伴有胰岛素功能异常的现象。
4、吸烟酗酒，增加包括高血压在内多种疾病的出现几率。
老年高血压怎么办
1、积极用药治疗，注意选择合适自己的降压药，密切进行血压监测。
2、饮食调整，增加水果和蔬菜摄入，减少脂肪摄入，有利于对血压的控制。
3、控制体重，高血压患者降低体重可以有效地降低患高脂血症、胰腺分泌胰岛素的压力。
4、运动锻炼，起到有效的增强体质，减轻体重的作用。
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