临床40岁男性血压正常值为收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。如患者多次监测出现高于临床正常值的情况，则说明患者存在高血压的可能，需要进行一些生活方式的干预，人才注意进行低盐、低脂饮食，戒烟戒酒，适量运动等，避免血压进一步升高。其次，如患者多次监测出现血压低于临床正常值的情况，则说明患者存在低血压的情况，需要对患者进行一些药物干预，日常建议患者要注意进行高蛋白、高热量的饮食。
1、限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食物，多食新鲜水果、蔬菜、蘑菇以及低脂奶制品等。
2、增加体内生态级小粒径负氧离子的含量，可有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而起到有效的缓解心绞痛，恢复正常血压的作用。
3、合理运动，避免过量或进行强烈的运动，建议要采取循序渐进的办法增加活动量。
4、限制饮酒吸烟等，起到降低高血压的发病风险。
5、定期进行相应的相应的血压监测，做好血压变化的记录，为后期的药物调整做好必要的依据。
6、如患者血压有并发其他症状的出现，建议患者注意选择住院治疗。
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