过度手淫是什么定义

过度手淫是指个体过分频繁地进行手淫的行为，以至于影响了个体的日常生活、人际关系和身体健康。手淫是一种自慰行为，是指通过手的摩擦或其他方式刺激性器官，以达到性快感和性高潮的行为。

手淫是一种很普遍的生理活动，适度的手淫对身体没有危害，并且有助于释放性压力和保持生殖系统的健康。但是，如果个体过度地进行手淫，就可能对身体和心理造成一定的负面影响。

从身体层面来看，过度的手淫可能导致生殖器官的过度疲劳，造成阴茎勃起功能障碍、早泄等问题。另外，过度手淫也容易让生殖道受到感染，造成尿道口红肿、排尿困难等症状。

从心理层面来看，过度手淫可能引起自慰成瘾，使个体对性刺激产生依赖，影响性生活质量。同时，过度手淫也可能导致自卑、自责、焦虑等负面情绪，甚至影响到个体的人际关系。

所以，需要注意的是，手淫作为一种自慰行为，是正常和健康的，但是过度手淫就需要引起重视了。过度手淫可能影响到身体健康和心理健康，给个体带来不必要的困扰。因此，如果发现个体有过度手淫的倾向，建议及时寻求心理医生或性健康专家的帮助，进行适当的心理和行为干预。同时，培养良好的生活习惯，保持适度的运动和社交，有助于减少过度手淫的发生。