喝花生豆浆是否会长胖，取决于饮用者的摄入量和身体代谢情况。
花生豆浆是一种热量相对较高的饮品，每100克花生豆浆的热量约为46大卡，而一般人每天需要摄入的热量在1500-2000大卡之间，所以，如果在正常饮食之外额外喝很多花生豆浆，可能导致热量摄入超标，进而引起肥胖。
但是，对于需要控制体重的人来说，适量饮用花生豆浆并不会直接导致肥胖。因为花生豆浆中含有丰富的膳食纤维，可以增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，同时还能促进肠道蠕动，有助于排便。此外，豆浆中的蛋白质和花生中的不饱和脂肪酸也有助于维持身体的正常代谢。
因此，喝花生豆浆是否会长胖，关键在于控制饮用量。如果想要喝花生豆浆又担心长胖，可以选择低糖或无糖的花生豆浆，并在饮用时搭配一些低热量的食物，如水果、蔬菜等。同时，也要注意控制总体热量的摄入，保持适量的运动，以维持身体的健康和平衡。
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