减肥便秘体重可能会增加。便秘是指排便次数减少、粪便干结、排便困难等症状。减肥期间如果出现便秘，可能会导致体内的废物和毒素无法及时排出，从而引起体重增加。此外，便秘还可能会导致肠道内的细菌分解食物残渣，产生大量气体，使腹部膨胀，从而导致体重增加。
减肥期间出现便秘，建议通过调整饮食结构、增加运动量、养成良好的排便习惯等方式来缓解。饮食上可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，这些食物可以促进肠道蠕动，帮助排便。同时，还可以多喝水，适量运动，以促进新陈代谢，缓解便秘的症状。此外，还可以顺时针按摩腹部，以促进肠道蠕动，帮助排便。
如果便秘的症状比较严重，通过调整饮食和生活习惯无法缓解，建议及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。
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