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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
焦虑引起的心悸心慌是否能自愈，取决于引起焦虑的原因和焦虑的严重程度。
如果引起焦虑的原因是一过性的，如考试、演讲、见陌生人等，且焦虑程度较轻，没有出现严重的自主神经功能紊乱，一般在诱因去除后，心悸心慌的症状可逐渐缓解，甚至完全消失。
如果引起焦虑的原因是慢性的、长期存在的，如慢性疾病、长期工作压力大、家庭矛盾等，或者焦虑的程度较重，已经出现了严重的自主神经功能紊乱，如出汗、手抖、尿频、腹泻等，此时心悸心慌可能无法自行缓解，需要进行专业的治疗。
需要注意的是，焦虑引起的心悸心慌可能是某些疾病的表现，如甲状腺功能亢进、心律失常等。如果心悸心慌持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
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