患者高压超过140mmHg,低压超过90mmHg就可以被诊断为高血压,但需要选择3个不同的时间进行测试,测试前要先休息30分钟左右,这期间患者不能剧烈运动、情绪也不能紧张、也不要喝浓茶和咖啡,如果每次测得的血压数值都超过140/90mmHg,就属于高血压疾病,所以患者高压142mmHg低压92mmHg不正常。如果只是偶然一次测得的血压值,对患者的身体影响并不大。
高压142mmHg低压92mmHg会有哪些表现
1、心律不齐,长期血压稍微升高会导致心脏血液回流速度下降,心室压也会随着升高,在心肌纤维拉长后,心脏负荷会加重。
2、头部胀痛,这是血压升高后压迫了血管,血管发生扩张引起的。
3、持续耳鸣,患者血压升高后动脉血管会发生硬化,进而降低血管的弹性,引起内耳血液微循环下降,最终发生耳鸣。
高压142mmHg低压92mmHg如何调理
1、清淡饮食,患者平时不要吃油腻食物,这些食物中含有大量的脂肪、胆固醇等物质,会导致血压升高。
2、保证睡眠,患者平时应保证8~10小时的睡眠时间,不要熬夜。
3、缓解压力,工作压力变大后要学会释放,可以找朋友家人倾述,也可以外出旅游,不要憋在心里,不仅容易引起血压升高,还可能发生其它内分泌系统的疾病。
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