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乔贵宾 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 胸外科
食管癌,是一种常见的消化道癌症,我国是食管癌的高发地区之一,每年约有十几万的人死于该疾病。高发人群为40岁以上的,并且男性多于女性。一般症状有咽下困难,早期的症状并不是那么明显,人们往往比较容易忽视。
随着病情的发展,到了中后期,症状才会慢慢的明显表现出来,所以一旦发现大多已经是中晚期了。虽然说早期的症状并不是很明显,但是还是有症状的,那么,食管癌的早期症状有哪些呢?
在早期,食管癌的症状一般有:在吞咽比较粗硬的食物的时候,会有不同程度的感到不舒服的感觉。包括在咽下食物的时候有哽噎感、像被针刺或者被牵拉的疼痛感、胸骨感觉有灼烧的感觉等等。在食物通过食管的时候会感觉食物有停滞感或者异物感,通常在喝水或者喝汤吞咽下去之后会有所缓解,症状会一时轻一时重,进展比较缓慢,所以一般人就不会特别留意。但随着疾病的进展,吞咽困难症状会逐渐加重,称为进行性吞咽困难,一开始是吃硬的食物有困难,逐渐发展到吃流食,甚至最后喝水都有困难。
那么,我们平时在日常生活中应该怎样预防食管癌的发生呢?
首先,要有一个良好的生活习惯,平时要做到作息正常,避免熬夜,熬夜对身体的伤害是很大的。不要长期酗酒和吸烟,还要进行适当的运动锻炼,体格强壮,抵抗力增强了,对疾病的抵御也会更强,不会轻易染上疾病。
然后,要有一个良好的饮食习惯。为了保证摄入的营养足够全面,要适当多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充人体所需的各种维生素,也可以喝一些牛奶、豆浆之类的,补充蛋白质,适量的吃些粗粮、坚果之类的,全面的补充营养。要做到不挑食也不因为偏爱哪一种食物而大量食用,荤素结合。腌制的、辛辣刺激的失去应该少吃或者不吃,霉变的东西也一定不能吃,霉变的食物致癌的风险很高。
最后,我们要时刻注意自己的身体的变化,一旦发现有异常要及时去医院找医生进行诊断,疾病一般早发现,治愈率会比较高,如果出现异常不在意,一直拖着严重时在去看医生,可能为时已晚了。所以我们一定要好好爱惜自己的身体,有健康的身体,做任何想做的事情才能更好的进行下去。疾病是可以预防的,对自己的身体负责,才能让自己跟家人朋友生活的更开心。
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