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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿道感染是一种常见的泌尿系感染，通常由细菌引起。尿道感染可以导致疼痛、尿频、尿急、尿道排出物等症状，严重的情况下还可能影响到肾脏功能。因此，对于尿道感染，需要特别注意以下几个方面：
1.及时就医：一旦出现尿道感染的症状，比如尿频、尿急、尿道灼痛等，应及时就医。医生会根据患者的症状和检查结果，制定相应的治疗方案，通常是通过抗生素来治疗。
2.不要过度清洁：有些人在发现患有尿道感染后会过度清洁尿道，认为这样可以杀灭细菌。但事实上，过度清洁反而会破坏尿道正常的微生态平衡，加重炎症。因此，避免使用过于刺激性的清洁液，保持适度清洁即可。
3.饮食调理：尿道感染患者应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免刺激尿道黏膜。同时，多喝水有助于稀释尿液，减少刺激尿道。
4.避免忍尿：忍尿会使尿液浓缩，增加尿道受刺激的机会，容易导致尿道感染的发生。因此，要养成良好的排尿习惯，及时排尿。
5.防止性传播：性传播是造成尿道感染的一个常见原因，因此，在性行为中要使用安全套，并保持个人卫生。
6.注意个人卫生：保持外部生殖器的清洁是预防尿道感染的重要手段。每天清洗外阴部，并保持干燥，有助于减少细菌滋生。
总之，尿道感染是一种常见的疾病，但只要及时就医，注意个人卫生，保持良好的生活习惯，尿道感染是可以预防和控制的。如果症状严重或持续时间较长，一定要及时就医，以免延误治疗。
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