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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿道感染是一种常见的疾病，通常由细菌感染引起。尿道感染通常会引起尿频、尿急、尿痛等症状，严重的话还会导致下腹部疼痛、发热等并发症。以下是一些注意事项，有助于预防和处理尿道感染：
1.注意个人卫生：保持私处的清洁是预防尿道感染的重要措施。每天用清水或温和肥皂清洁外阴区，不要使用香皂和洗液，因为它们可能破坏私处的自然微生态平衡，导致细菌感染。
2.喝足够的水：足够的水分能够促进尿液的排出，有助于冲洗尿道，减少细菌对尿道的侵染。
3.避免过度清洁：尿道口是身体的天然防御系统，过度清洁可能破坏尿道口的自然微生态平衡，增加感染的风险。因此，不要频繁地用肥皂清洗尿道口，以免破坏自身的天然防御机制。
4.避免过度使用抗生素：乱用抗生素可能导致细菌产生耐药性，使得治疗更加困难。如果出现尿道感染的症状，一定要找医生确诊，并按医生的处方用药。
5.尿道插管术后要做好护理：尿道插管术后易引起尿道感染，因此要保持插管部位的清洁，及时更换尿袋，定期检查尿液情况，发现异常及时就医。
6.注意饮食卫生：经常食用辛辣刺激性食物和饮料，可能会刺激尿道口，增加感染的风险。建议多吃蔬菜水果，减少辛辣刺激性食物的摄入。
总之，尿道感染虽然常见，但是通过良好的个人卫生习惯、饮食习惯，以及及时就医，是可以有效预防和治疗的。
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