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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿结石是一种常见的泌尿系统疾病，主要包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。尿结石的形成与多种因素有关，如代谢异常、饮食不当、生活习惯等。为了预防和治疗尿结石，患者需要注意以下几个方面：
1.调整饮食：饮食是影响尿结石形成的重要因素之一。患者应避免食用富含草酸、尿酸、钙等物质的食物，如菠菜、巧克力、动物内脏、海鲜等。同时，应增加饮水量，每天饮水量应保持在2000-3000毫升以上，以促进尿液排出，减少结石的形成。
2.适当运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，预防尿结石的形成。患者可选择散步、慢跑、游泳等运动方式，但应避免剧烈运动和长时间保持同一姿势。
3.定期体检：定期进行体检可以及时发现尿结石的形成，以便采取相应的治疗措施。特别是对于有家族史、代谢异常、长期服用某些药物等高危人群，更应定期进行体检。
4.治疗相关疾病：一些疾病如甲状旁腺功能亢进、痛风等，会导致尿液中某些物质的浓度升高，容易形成尿结石。因此，患者应积极治疗相关疾病，以预防尿结石的形成。
5.注意药物使用：一些药物如维生素C、磺胺类药物等，会增加尿结石的形成风险。因此，患者在使用这些药物时应遵医嘱，并注意观察尿液的变化。
总之，尿结石是一种常见的疾病，患者需要注意饮食、运动、体检等方面，以预防和治疗尿结石。同时，患者在治疗过程中应遵医嘱进行治疗，避免自行停药或更换药物。
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尿结石起因
尿结石，又称尿路结石，是指在泌尿系统中形成的固体结晶物质。这些结晶物质可以在肾脏、输尿管、膀胱或尿道中形成，并导致尿路阻塞、疼痛和其他不适症状。尿结石的起因复杂，以下是一些常见的原因：1.饮食因素：饮... 详细»
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尿结石严重吗
尿结石是常见泌尿外科疾病中的一种，男性患者的占比要比女性更高一些。在患有尿结石的过程中，相关结石会在肾与膀胱内部形成。并且，在结石过多生长且造成器质性的明显刺激和损害后，不仅会导致局部器官的明显疼痛不... 详细»
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尿结石的预防
一般来说得了尿结石的患者都会出现排尿困难，疼痛与感染的症状，尿结石可以分为原发性和续发性两种性质，严重的尿结石患者还会出现尿道梗阻与炎症的并发症，对于尿结石的治疗主要通过尿结石的位置来选择恰当的方法。 详细»
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