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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿尿次数多并且尿完后又想尿这种情况可能是由于多种原因导致的，包括生理和心理因素。首先，这种情况可能是由于饮水量过大或者摄入咖啡因、酒精等刺激性饮料过多导致的。大量饮水会增加尿液的产生，而刺激性饮料会刺激膀胱，使得尿频增加。另外，尿频还可能是由于尿道感染、膀胱炎、尿道炎等疾病引起的。
其次，心理因素也可能导致尿频增加。焦虑、压力、紧张等情绪会刺激神经系统，导致膀胱肌肉过度紧张，从而增加尿频。另外，尿频还可能是一些潜在的心理问题或情绪障碍的表现，比如抑郁症、焦虑症等。
针对这种情况，可以采取一些措施来缓解尿频的情况。首先，控制饮水量，避免在睡前大量饮水，尤其是摄入刺激性饮料。其次，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪紧张。此外，适当运动可以帮助缓解尿频问题，但是要避免长时间坐着或者长时间憋尿，这会增加膀胱的负担。
如果以上措施无法缓解尿频问题，建议及时就诊，进行相应的检查和治疗。医生可能会通过尿常规、尿系超声等检查来确定尿频的原因，并根据具体情况制定相应的治疗方案。比如，对于尿道感染、膀胱炎等疾病，医生可能会开具相应的药物进行治疗；对于心理因素引起的尿频，医生可能会建议进行心理咨询或者配合药物治疗。
总之，尿频问题可能是由多种原因引起的，包括生理和心理因素。针对尿频问题，人们应该注意调节饮水量，保持良好的生活习惯，适当运动，并及时就诊寻求医生的帮助。
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