女人在生理期可以适量食用芒果。
芒果属于平性水果，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质。生理期适量食用芒果可以补充身体所需的营养物质，同时也有助于缓解生理期带来的不适症状，如腹痛、腹泻等。
需要注意的是，部分女性在生理期可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。如果女性在生理期食用芒果后出现了过敏反应，应立即停止食用，并就医治疗。此外，芒果中含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者应适量食用。
总之，女人在生理期可以适量食用芒果，但应注意食用量和个人体质，如果出现不适症状，应立即停止食用并就医治疗。
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