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胖人经过减肥三高好了为啥

来源:医联媒体

胖人经过减肥之后,三高情况改善的原因主要有以下几点:

首先,减肥可以降低体重,减轻肥胖对心脏和血管的负担。肥胖是导致高血压的重要因素之一,减肥可以降低体内脂肪堆积,减轻心脏负荷,从而降低高血压的发生风险。

其次,减肥可以改善血脂代谢,降低血液中的甘油三酯和胆固醇含量。肥胖者通常伴随着血脂异常,而血脂异常又与动脉粥样硬化密切相关。减肥可以降低血脂水平,减少动脉粥样硬化的形成,从而降低心血管疾病的风险。

最后,减肥可以改善胰岛素敏感性,降低血糖水平。肥胖者常伴有胰岛素抵抗,导致血糖升高,甚至发展为糖尿病。减肥可以改善胰岛素敏感性,使胰岛素更好地发挥降低血糖的作用,从而降低患糖尿病的风险。

除了上述三点,减肥还可以改善肥胖者的心理健康和生活质量。通过减肥,肥胖者可以减少对外界的歧视和压力,提高自信心和自尊心,享受更加健康积极的生活。

总的来说,减肥之后三高情况得到改善的原因是因为减肥可以改善肥胖者的体重、血脂代谢、胰岛素敏感性等生理状况,从而降低了三高疾病的发生风险。因此,对于肥胖者来说,减肥不仅是美容和塑身的手段,更是预防慢性病、提高整体健康水平的重要途径。

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