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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
泡脚是一种传统的中医疗法，被广泛认为可以促进血液循环、放松身心、缓解疲劳等。心悸是一种自觉心跳不适或心慌的感觉，可能由多种原因引起。
从中医角度来看，泡脚可以促进血液循环，有助于舒缓身心，缓解疲劳。这可能有助于改善心悸的症状。但是，需要注意的是，泡脚并不能治疗心悸的根本原因，只能缓解症状。如果心悸症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
泡脚时也需要注意一些事项，以确保安全和有效性。首先，水温不宜过高，一般控制在40-50摄氏度左右，以免烫伤皮肤。其次，泡脚时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右，以免引起身体不适。最后，泡脚后应及时擦干双脚，穿上保暖的袜子，以免着凉。
总之，泡脚可以缓解心悸的症状，但不能治疗心悸的根本原因。如果心悸症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，泡脚时也需要注意一些事项，以确保安全和有效性。
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