测血糖一般要测患者的空腹血糖和餐后2小时血糖，空腹血糖是在晚上10点之后，不进食任何食物以及饮水，直到第2天清晨，期间间隔8~10小时的状态下测得的血糖值。最好选在第2天早晨的6~8点检测血糖，并且在这段时间不吃早餐、不运动、不服用降糖药。餐后两小时血糖，是指在进食第一口饭开始计时，2小时整去静脉抽血，检测的结果就是餐后两小时血糖值，正常值为4.4~7.8mmol/L。
检测血糖的方法
1、临床上最常用的是末梢血糖的检测，即用采血针刺破手指指腹，取血滴在试纸上，血糖仪会显示出数值。指尖末梢血糖只能作为参考、监测的作用，不能作为诊断糖尿病。
2、如果要诊断糖尿病，一般是抽静脉血化验血浆葡萄糖，可以得到准确的血糖数值。正常的空腹静脉血糖范围是3.9~6.0。
怎样降低血糖
1、正常的空腹血糖是3.8~6.11.餐后两小时是在7.8~11.1.血糖过低过高，对身体都是不利的。患者平时需要注意调整饮食，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，但是需要注意补充身体所需要的各种营养。
2、平时要多休息，注意生活规律，养成良好的习惯，避免熬夜、避免抽烟喝酒等。
3、患者平时可配合运动疗法，配合应用降糖药物来保证血糖的正常。
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