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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
血压偏低是指血液在血管内的压力低于正常水平，通常指收缩压低于90mmHg和舒张压低于60mmHg。血压偏低可能是短期的，例如由于过度的运动或饥饿引起，也可能是长期的，可能是由于某种基础健康问题引起。
一、短期低血压原因：
1.饥饿或脱水：饥饿或脱水会导致血容量减少，从而降低血压。
2.过度运动：过度的体力活动会导致血管扩张，降低血压。
3.骤然变化的体位：从躺着或坐着快速站起来时，血液流向下肢，血压会暂时降低。
4.消化不良：进食后血液流向胃肠道，导致血压降低。
5.外部因素：例如热天气、长时间处于高海拔地区或在热水浴中，均可能引起血管扩张，导致低血压。
二、长期血压偏低原因：
1.药物副作用：某些药物，如抗高血压药物或抗抑郁药物，可能引起低血压。
2.血液丢失：严重的创伤或内出血会导致血容量减少，进而引起血压偏低。
3.心脏问题：心脏疾病或心脏瓣膜问题可能导致心脏无法泵血到身体各部分，从而导致血压偏低。
4.内分泌问题：例如甲状腺功能减退症或肾上腺功能减退症可能引起血压偏低。
5.神经性低血压：在站立或坐立时，血液未能迅速被供应到头部，导致血压偏低。
通常情况下，血压偏低本身并不会引起明显的症状，但当血压偏低导致供氧不足的时候，可能会出现头晕、乏力、恶心、嗜睡、视觉模糊等症状。对于长期血压偏低的患者，需要及时就医并进行相关检查，以找出病因并进行相应的治疗。在日常生活中，可以通过适当增加盐分摄入、保持水分充足、避免长时间站立或坐立、慢性药物使用等方式来预防和缓解血压偏低的症状。
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