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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
自评尿失禁严重程度是一个非常重要的问题，它能帮助更好地了解自己的病情，提供更有效的治疗。以下是一些可以帮助进行自评的因素：
1.频率：首先，需要考虑的是尿失禁的发作频率。尿失禁可能是偶尔发生，也可能是频繁发生。如果每天都会发生尿失禁，那么严重程度就会更高。
2.程度：另一个需要考虑的因素是尿失禁的严重程度。有些人可能只是略微失禁，只是在咳嗽或者打喷嚏的时候会有少量尿液泄漏出来；而有些人可能会完全无法控制自己的尿液，导致整个裤子都湿透了。
3.影响：还需要考虑尿失禁对日常生活的影响程度。尿失禁可能会使人感到尴尬、沮丧甚至导致社交隔离。如果尿失禁严重影响到了日常生活和社交活动，那么它的严重程度也会更高。
4.症状：另一个需要考虑的因素是尿失禁的症状。有的尿失禁可能只是在特定情况下发生，如咳嗽或者运动时；而有的尿失禁可能是持续性的，无法得到控制。
5.诊断：最后，进行自评时需要考虑是否已经进行了医学诊断。如果曾经就医并接受了专业医生的诊断，那么可以根据医生的建议来进行自评。
基于以上因素，可以综合考虑自己的尿失禁严重程度。如果发现尿失禁严重程度较高，建议及时就医，接受专业治疗。
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