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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
嗓子痒老想咳嗽是一种常见的不适感觉，通常是由于喉咙干燥、过敏、感冒、喉咙炎症等原因引起的，这种症状会让人感到非常不舒服。如果也有这样的情况，以下一些方法来缓解嗓子痒老想咳嗽的症状。
1.喝水：嗓子痒老想咳嗽可能是由于喉咙干燥引起的，因此多喝水可以有效地缓解这种情况。保持身体充足的水分有助于消除喉咙的干涩感，减少咳嗽的频率。
2.含漱盐水：用温水加少许食盐搅拌后含漱，可以帮助缓解喉咙炎症和过敏所引起的嗓子痒老想咳嗽的症状。漱口盐水可以起到杀菌和抗炎的作用，有助于舒缓喉咙不适。
3.吃些柑橘类水果：柑橘类水果中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以增强免疫力，有助于缓解过敏和感冒引起的嗓子痒老想咳嗽。
4.咽喉含片：含有薄荷、蜜糖等成分的咽喉含片可以帮助缓解喉咙不适，减少嗓子痒老想咳嗽的感觉。
5.避免刺激性食物和环境：避免食用刺激性的食物和饮品，如辛辣食物、酒精、咖啡等，同时尽量减少接触尘埃、烟尘等刺激性环境，有助于缓解嗓子痒老想咳嗽的症状。
6.保持室内空气湿润：在干燥的气候或环境中，喉咙容易感到干燥和不适，可以通过使用加湿器或者放置水盆等方法来保持室内空气湿润，有助于减轻嗓子痒老想咳嗽的症状。
当然，如果嗓子痒老想咳嗽的症状持续时间较长或者伴随其他严重的症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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