全部导航

您的位置:首页 > 营养科

身体比较显瘦干吃不胖

干吃不胖是一种常见的现象,通常是由于身体的新陈代谢率较高、饮食习惯不良、缺乏运动、压力过大等原因引起的。以下是一些可能导致身体比较显瘦干吃不胖的原因:

1.新陈代谢率高:身体的新陈代谢率是指身体消耗能量的速度。新陈代谢率较高的人,即使摄入相同的热量,也会更容易消耗掉,从而导致体重难以增加。

2.饮食习惯不良:不良的饮食习惯也是导致身体比较显瘦干吃不胖的原因之一。例如,过度节食、挑食、暴饮暴食等,都会影响身体的营养吸收和代谢,从而导致体重难以增加。

3.缺乏运动:缺乏运动也是导致身体比较显瘦干吃不胖的原因之一。适当的运动可以促进身体的新陈代谢,增加肌肉量,从而提高身体的热量消耗能力。

4.压力过大:压力过大也会影响身体的代谢和消化功能,从而导致体重难以增加。

相关医生 更多»
魏玲

魏玲 主治医师

云南省第二人民医院 临床营养科

擅长:擅长于胰腺、肝胆...

陈启众

陈启众 副主任医师

宁夏医科大学总医院 营养科

擅长:从事临床营养工作...

安宏莉

安宏莉 主任医师

朝阳市中心医院 营养科

擅长:专长于各种类型糖...

王秀华

王秀华 副主任医师

镇江市第一人民医院 营养科

擅长:营养代谢性疾病的...

牟波

牟波

云南省第二人民医院 临床营养科

擅长:擅长于临床各类疑...

陆媛媛

陆媛媛 主治医师

钦州市妇幼保健院 营养科

擅长:擅长孕产妇营养及...

魏菊荣

魏菊荣 主任医师

深圳市儿童医院 营养专科

擅长:主要从事儿童消化...

方玉

方玉 副主任医师

北京大学肿瘤医院 营养科

擅长:营养搭配治疗

张新霞

张新霞 副主任医师 副教授

邢台医专第二附属医院 营养科

擅长:肥胖症、代谢综合...

丁虹

丁虹 副主任医师

天津市中心妇产科医院 营养科

擅长:擅长妊娠期糖尿病...

王翔

王翔 副主任医师

复旦大学附属儿科医院 泌尿外科

擅长:擅长诊治小儿泌尿...

潘曙光

潘曙光 副主任医师

湖南省肿瘤医院 胃十二指肠胰腺外科

擅长:擅长胃肠、胰腺及...

相关文章
吃不胖比较瘦个子高

吃不胖比较瘦个子高

吃不胖比较瘦个子高是因为多种因素的综合作用。1.遗传因素:如果父母身材较瘦,身高较高,基因传递给孩子的可能也会让孩子保持较为高瘦的身材。相反,如果父母身材较胖,基因传递给孩子的可能会让孩子容易发胖。2... 详细»

身体偏瘦吃不胖怎么办

身体偏瘦吃不胖怎么办

身体偏瘦、吃不胖,主要考虑是消化吸收不好导致出现的症状,一方面要尽量做到饮食的多样化。可以适当的多吃一些高蛋白、高脂肪的食物增加营养。同时也尽量少量多餐,主要就是运用一些调理脾胃的药物来促进消化吸收,... 详细»

为什么脖子廋长身体吃不胖

为什么脖子廋长身体吃不胖

脖子瘦长身体吃不胖的原因可能有以下几点:1.遗传因素:有些人的体型和体重与遗传有关。如果父母或祖父母中有人也有这样的体型,那么很可能也会继承这种特征。2.代谢率较高:每个人的代谢率都不同,有些人的代谢... 详细»

人身体吃不胖是什么原因

人身体吃不胖是什么原因

易瘦体质的形成原因有很多,主要包括以下几个方面:1.遗传因素:易瘦体质可能与基因有关。研究表明,一些基因与能量代谢、食欲控制、脂肪储存等有关,这些基因的不同组合可能导致个体对食物的吸收、利用和储存方式... 详细»

吃不胖体质差

吃不胖体质差

吃不胖体质差可能是由多种原因导致的,以下是一些可能的原因和建议:1.代谢率较高:有些人的代谢率较高,这意味着身体能够更快地消耗掉摄入的热量。这种情况下,即使摄入较多的热量,也不容易发胖。如果代谢率较高... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

身体比较消瘦,吃不胖怎么办的?

刘红波
刘红波 副主任医师 朝阳市中心医院

答:身高160,厘米的人标准体重应该是55公斤,你的体重确实太瘦了,属于重度销售这种情况,...

身体显瘦食欲正常 A:如果身体显瘦食欲正常,主要考虑有以下几种因素造成的,第一种因素就是先天性体质决定的,具有一定的遗传性...

比较瘦吃不胖怎么办? A:这种情况首先建议补充蛋白质,身体的蛋白质充足之后就可以减少身体瘦弱的情况了,那么以后在饮食这方面多吃...

身体消瘦,吃不胖怎么办 A:一般吃的多不长肉,多考虑是胃肠吸收不良,建议观察一下大便情况,如果大便不正常,建议可以服用一些健脾助...

身体瘦,吃不胖怎么办? A:首先一定要养成一个良好的生活习惯,早睡早起适量的进行体育锻炼,不能够太过剧烈,如果太过剧烈的话,也会...

显齿蛇葡萄总黄酮含片
显齿蛇葡萄总黄酮... 陕西白鹿制药股份...

功效主治:消肿止痛、解毒敛疮。用于复发性阿弗他溃疡...

钆塞酸二钠注射液
钆塞酸二钠注射液

功效主治:本品用于诊断,仅供静脉内给药。钆塞酸二钠...

钆布醇注射液
钆布醇注射液

功效主治:本品用于诊断,仅供静脉内给药。适用于成人...

碘普罗胺注射液
碘普罗胺注射液

功效主治:1、碘普罗胺注射液300(碘浓度300m...

碘普罗胺注射液
碘普罗胺注射液

功效主治:1、碘普罗胺注射液300(碘浓度300m...

体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-bind...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...