血液总量是指循环系统中存在的总血容量。人体的血液总量，不仅在性别上有差异，同一个人在不同条件下也会经常出现变化。健康的人比虚弱的人血液总量多，焦虑的肌肉锻炼会减少血液总量，正常成人的血液总量约占体重的7%~8%，相当于每公斤体重有70~80毫升的血液。
血液总量占体重多少：
不同性别的人群，血液总量占比也会不同，同一个人在不同的状况下占比也会出现一些波动，身体强壮的比身材瘦弱的血液占比要略多。长期坚持锻炼的运动员的血量会比一般人多，而女性的血液总量在怀孕期间会增加比较多，为了更好的给胎儿提供营养。但是，在正常情况下，总血量占体重的比例是相对恒定的，一般不会超过10%的范围。
血液总量占比的重要性：
当人体体内水分过多时，血流量就多，而脱水时，血流量会少。血量只有保证在一定范围内，人体的机能才能正常的运转。比如，身体由各种原因引起的血管破裂，如果失血量不超过总血量的10%，人体会自我调节迅速修复。如果失血量过大，达到总血量的20%，患者会出现脉率加快、血压下降等症状。一旦失血量达到全身血液的30%或更多，可能会严重危及生命。
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