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收缩压和舒张压

收缩压和舒张压分别是血管内血液压力在心脏收缩和舒张时的大小。收缩压是指在心脏收缩时,由心脏泵血引起的最大血管内压力,通常在血压测量中的第一个数字。而舒张压则是指在心脏舒张时,血管内的最小压力,通常在血压测量中的第二个数字。

正常的收缩压和舒张压范围可以根据不同的年龄段和性别而有所不同。一般来说,成年人的正常血压范围是收缩压在90-120mmHg之间,舒张压在60-80mmHg之间。高血压是指持续的收缩压高于140mmHg和/或舒张压高于90mmHg。低血压则是指收缩压低于90mmHg和/或舒张压低于60mmHg。高低血压都可能对身体健康造成不良影响,因此控制血压在正常范围内对健康至关重要。

定期测量血压并了解自己的血压状况是非常重要的,特别是对于那些已经发现自己患有高血压或低血压的人。通过对血压的及时监测和合理调节,可以有助于预防心血管疾病和其他相关健康问题的发生。

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