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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
输尿管结石是一种常见的泌尿系疾病，患者在日常饮食中需要特别注意忌口，以减轻疼痛和预防结石的再次形成。以下是输尿管结石患者忌口的食物：
1.膳食纤维丰富的食物：如粗粮、豆类、蔬菜和水果，这些食物中含有较多的草酸，摄入过多会增加尿酸盐结石的形成风险，因此需要避免食用。
2.高盐食物：食盐中的钠会增加尿钙排泄，导致结石形成，因此需要避免食用高盐食品，如咸鱼、腌制菜品等。
3.咖啡和茶：这些饮品中含有咖啡因和咖啡酸，摄入过多会增加尿酸盐结石的形成风险，所以需要适量饮用或避免饮用。
4.富含嘌呤的食物：如动物内脏、肉类和海鲜等，这些食物中含有较多的嘌呤，摄入过多会增加尿酸盐结石的形成风险，因此需要避免食用。
5.甜食和高糖食品：摄入过多的糖分会使尿液中的草酸盐浓度增加，从而促进结石的形成，因此需要避免食用糖分过多的食物和饮品。
6.酒精：酒精会影响肾脏的排泄功能，增加尿酸盐和草酸盐的沉淀，因此需要避免饮酒。
7.乳制品：摄入过多的乳制品会增加尿液中的钙盐浓度，进而促进结石的形成，因此需要适量食用或避免食用。
除了以上忌口的食物，输尿管结石患者还需要多饮水，尤其是含有碳酸氢盐的矿泉水，可以帮助增加尿液的pH值，减少结石的形成。此外，还需要避免过度疲劳、保持良好的生活作息和情绪稳定，以减少结石的再次形成风险。
总的来说，输尿管结石患者在饮食上需要控制摄入草酸、嘌呤、钠和糖分过多的食物，增加饮水量，避免过度劳累，才能更好地预防和控制结石的形成。最重要的是，建议患者在发现结石相关症状时，及时就医并遵医嘱进行治疗，以减轻痛苦并避免并发症的发生。
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