晚上睡觉时心脏不适感觉有停跳感

晚上睡觉时出现心脏不适感觉有停跳的情况可能是心律失常的一种表现，需要及时进行评估和治疗。心律失常是心脏在搏动时出现节律不规则或异常的情况，通常会引起心悸、胸闷、乏力、晕厥等症状。

生活方式的调整也是非常重要的。首先要保持良好的生活习惯，包括有规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动等。避免刺激性强的食物和饮料，如咖啡因、酒精等，同时要注意避免过度疲劳和情绪激动。适量的运动可以帮助改善心脏功能，但是要避免剧烈运动和过度劳累。另外，对于有心律失常病史的人来说，更要保持情绪的稳定和身体的放松，避免过度焦虑和紧张。

心律失常的治疗是一个需要耐心和细致的过程，需要找到适合自己的治疗方法，并且坚持治疗的同时保持良好的生活方式，这样才能更好地控制病情并减少复发的风险。