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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
当吸气时，胸腔会扩张，肺部会膨胀，这会导致横膈膜向下移动，从而减少胸腔内的压力。这种压力的变化会刺激迷走神经，迷走神经是一种主要的抑制性神经，会向心脏发送信号，使心跳减缓。
当憋住气时，身体会试图保持足够的氧气供应，以维持正常的生理功能。为了实现这一目标，身体会增加心率和血压，以增加心脏的泵血能力和氧气输送量。然而，当憋住气时，胸腔内的压力会进一步增加，这会进一步刺激迷走神经，导致心跳进一步减缓。
憋住气还会导致血液中的二氧化碳水平升高，这也会刺激迷走神经，从而影响心跳。
需要注意的是，过度憋气可能会对身体造成不良影响，如头晕、恶心、心跳过快或过慢等。因此，在日常生活中，应该避免过度憋气，保持呼吸顺畅。如果出现心跳异常等不适症状，应及时就医。
因此，当吸口气憋住时，心跳会减缓，这是由于吸气导致的胸腔内压力变化和迷走神经的刺激作用所致。
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心跳慢头晕
头晕是血压或者心脑方面有问题的一个重要的警示，血压不管是偏高还是偏低都会出现头晕的症状，还有就是各种心脑血管的疾病也会造成头晕的现象出现。心跳慢，头晕的原因可能是心律失常，如心率过慢或者停跳，可引起脑... 详细»
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心跳慢的人要补什么
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尿尿慢有憋住的感觉啥原因
尿尿慢有憋住的感觉可能是前列腺问题、膀胱问题、神经问题、药物副作用等原因，需要及时到医院做相对应的检查。1.前列腺问题：男性的前列腺位于膀胱下方，如果前列腺发生炎症或增生等问题，可能会压迫尿道，导致尿... 详细»
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