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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
下午低血压可能会导致头晕、乏力、恶心、心悸等不适症状，甚至严重的时候还会引起晕厥。造成下午低血压的原因很多，包括：
1.饮食不均衡：如果下午的饮食中缺乏足够的蛋白质、维生素和矿物质，就容易导致低血压的出现。
2.饮水不足：缺乏足够的水分摄入会导致血容量不足，从而引起低血压。
3.长时间久坐：长时间保持同一姿势，尤其是长时间久坐，会使血液在体内循环不畅，从而引起低血压。
4.药物副作用：一些药物会影响血压的调节，比如抗高血压药物、抗抑郁药以及某些镇静剂和麻醉剂。
5.心血管、内分泌系统疾病：心血管系统疾病或内分泌系统的疾病也可能引起下午低血压。
为了缓解下午低血压的症状，可以采取以下措施：
1.保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2.每天保持充足的饮水量，以维持良好的血液循环。
3.避免长时间久坐，适当进行一些活动，如散步、做一些练习。
4.对于正在服用药物的人群，要咨询医生，了解药物是否对血压产生影响，如有必要，可以调整用药方案。
5.如果怀疑有心血管或内分泌系统疾病，应及时就医诊断，并进行相应的治疗。
总之，下午低血压虽然不是严重的疾病，但是也需要引起足够的重视。通过适当的饮食、饮水和运动等措施，可以有效缓解血压偏低的症状，保持身体的健康。如果出现持续性的下午低血压症状，应及时就医寻求专业帮助。
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