夏天贪凉感冒，现在有点难受

夏天贪凉导致感冒是一种常见的情况，人们容易在空调房和外面的高温之间频繁切换，导致身体适应能力下降，从而引发感冒。对于夏天贪凉感冒的症状，需要重视并及时采取措施。

首先，保持室内外温度适宜，避免频繁在室内外温度差异大的环境中来回转换。其次，注意保暖，不要让自己受凉，可以适当增加衣物层次，特别是在清晨和夜晚时分。另外，注意休息，避免过度疲劳，给身体一个充分的休息和恢复的机会。此外，适当补充维生素C等营养物质，增强自身免疫力，帮助身体抵抗病菌。

总之，夏天贪凉感冒是一种常见的情况，但可以通过加强自身防护意识和采取相应措施，来避免感冒的发生。对于已经感到不适的人群，可以通过正确认识病情、采取适当的治疗措施，来帮助身体尽快恢复健康。