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满月婴儿睡觉黑白颠倒怎么办

来源:医联媒体

满月婴儿睡觉黑白颠倒,需要注意几个方面。一是婴儿休息的房间光线问题。如果在白天要保证房间的光线充足,保证婴儿的视野开阔无遮蔽物,晚上需要关灯睡觉。二是睡眠环境需要调整。白天,家长应该多和宝宝聊天,房间不应该太安静,而晚上必须保持安静的睡眠环境。三是满月宝宝睡觉黑白颠倒,家长应合理安排喂奶,如白天给宝宝喂奶的次数可多些,不可以让宝宝形成边喝奶边睡觉的习惯,而到了晚上喂奶的次数可少些。

满月婴儿睡觉黑白颠倒的危害有什么

1、影响身体发育。因为生长素一般在晚上22:00至凌晨1:00分泌,如果宝宝在此期间不睡觉,很容易导致生长素分泌不足,影响宝宝的身体发育。

2、精神状态差。如果宝宝晚上睡眠不足,白天容易分心、抑郁。

3、爱哭易闹易生气。当宝宝不能用语言与父母沟通时,通常会用哭来表达自己的需求,与父母沟通。如果宝宝经常哭,很容易发脾气,也容易生气。

满月婴儿睡觉黑白颠倒如何护理

1、减少白天的睡眠时间。婴儿期出现黑白颠倒,主要是因为白天睡觉较多,家长在白天可尽量减少宝宝的睡眠时间。

2、适当补充钙和维生素D。婴儿出现黑白颠倒,有可能是体内缺钙。因此,给宝宝补充钙,适当调整,会使宝宝的身体调整到健康状态,宝宝的睡眠会逐渐恢复正常。

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