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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心悸瞌睡可能是由多种原因引起的，包括：
1.睡眠质量差：如果晚上没有睡好或睡眠质量不高，可能会导致白天出现瞌睡、心悸等症状。
2.饮食不规律：如果经常不吃早餐或晚餐吃得过饱，可能会导致血糖水平不稳定，从而引起心悸、瞌睡等症状。
3.贫血：如果身体缺铁，可能会导致贫血，从而引起心悸、瞌睡等症状。
4.心血管疾病：如心律失常、冠心病等，这些疾病可能会导致心跳加快或不规则，从而引起心悸、瞌睡等症状。
5.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进可能会导致代谢率增加，从而引起心悸、瞌睡等症状。
6.精神压力：如果长期处于精神紧张、焦虑或抑郁等状态，可能会导致身体出现一系列不适症状，如心悸、瞌睡等。
7.药物副作用：某些药物可能会导致心悸、瞌睡等症状，如镇静剂、抗抑郁药等。
如果经常出现心悸、瞌睡等症状，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力，也有助于改善这些症状。
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