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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
心率的快慢受多种因素的影响，如年龄、性别、运动、情绪、药物等。一般来说，成年人的心率在安静状态下应该保持在60～100次/分之间。如果心率低于60次/分，称为窦性心动过缓；如果心率高于100次/分，称为窦性心动过速。
心率的快慢与健康密切相关。一般来说，心率过快或过慢都可能提示身体存在某些问题。
心率过快可能是由于心脏疾病、贫血、甲状腺功能亢进、感染等原因引起的。心率过快会增加心脏的负担，导致心肌缺血、缺氧，甚至引发心律失常、心力衰竭等严重后果。
心率过慢可能是由于心脏传导系统疾病、药物副作用、电解质紊乱等原因引起的。心率过慢会导致心脏泵血不足，引起头晕、乏力、晕厥等症状，严重时甚至会导致心脏骤停。
因此，心率过快或过慢都不好，应该保持在正常范围内。如果出现心率异常，应该及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。
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