心跳56次正常吗

心跳56次/分是否正常，需结合具体情况进行判断。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分，而运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分左右。因此，是否正常要看个体而异。

心跳即心率，是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，其可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。如果是经常运动的人，或运动员，由于心脏每次跳动射出的血量较多，在安静状态下可能仅需较少的跳动次数，即可满足全身循环的需要，其心率可能在50次/分左右，属于正常情况。

如果是健康的成年人，平时心跳次数在60～100次/分之间，突然出现心跳56次/分，可能是由疾病引起，也可能是药物、情绪、生活方式等因素导致，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。