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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心血管疾病是一类以动脉粥样硬化为主要特征的疾病。高风险因素是指那些增加患者心血管疾病患病风险的因素，这些因素可以是遗传因素、生活方式因素、疾病因素等。以下是一些心血管病高风险因素：
1.高血压：高血压是心血管疾病的重要危险因素，长期的高血压会导致动脉硬化，增加患心脑血管疾病的风险。
2.吸烟：吸烟是导致心血管疾病的主要危险因素之一，吸烟者的心脏和血管受损更为严重。
3.高胆固醇：高胆固醇是心血管疾病的独立危险因素之一，高胆固醇会导致血管内皮的损伤，增加动脉粥样硬化的风险。
4.糖尿病：糖尿病患者患心血管疾病的风险明显增加，高血糖会损害血管内皮细胞，增加动脉粥样硬化的风险。
5.肥胖：肥胖是心血管疾病的重要危险因素，肥胖者患心血管疾病的风险明显增加，尤其是腹部肥胖。
6.缺乏运动：缺乏运动是心血管疾病的重要危险因素之一，长期缺乏运动会导致体重增加、胆固醇升高，增加心血管疾病的风险。
7.高盐饮食：高盐饮食会增加血压，导致心血管疾病的风险增加。
8.酗酒：酗酒会导致高血压、心肌病、心肌梗死等心血管疾病，增加患者心血管疾病的风险。
综上所述，心血管病高风险因素是多方面综合作用的结果，减少高风险因素的存在可以减少患心血管疾病的风险。因此，人们在日常生活中要重视这些高风险因素，积极进行预防和干预，包括积极健康的生活方式，戒烟限酒，饮食健康，增加运动，减少压力等，以降低患心血管疾病的风险。
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