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晕车头疼想吐怎么缓解

来源:医联媒体

患者在坐车时晕车头疼想吐,如果能立即停止坐车,头晕、头痛、恶心等症状可迅速缓解。如果必须继续乘车,可以口服药物来改善晕车头疼想吐的症状。晕车患者在乘车前必须做好预防工作。如可以在坐车前一小时服用口服防晕车药物,以防止晕车反应的发生。同时不要空腹乘车,也不要吃得太饱,以及不要吃太油腻的食物。还可以在肚脐上贴一片生姜,这样也可以有效防止晕车。

晕车头疼的原因有什么

1、与自身的平衡功能有关。人体的自我平衡功能有两部分,即位于耳朵深处的前庭功能和小脑。晕车的人对前庭功能特别敏感,轻微震动的变化会引发恶心、呕吐甚至头晕的症状。

2、另外,有些人很少坐车,由于身体不能适应,也容易发生晕车现象。

如何预防晕车头疼想吐情况的发生

1、坐车的时候可以坐在车头,从而减少颠簸。以及打开车窗保持通风良好,然后把头靠回固定位置闭上眼睛,这样可以减少眼睛飞物引起的头部震动和头晕。

2、平时要加强锻炼,增强体质,特别是抗头晕锻炼,如转头、原地旋转、打滚等运动,通过这些运动可以缓解晕车。

3、在汽车踩油门、刹车和旋转的时候,进行深吸气能减轻症状。

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