劳累以后出现心脏不舒服、胸口郁闷是气血亏虚导致的心肌缺血引起的，也可能是心脏功能衰竭引起的症状。劳累是导致心脏功能异常的一种诱因，可能会引起胸闷、心慌、胸痛等症状的出现，严重者可能会由于心脏停止供血而导致死亡，比如过劳死。劳累时，由于机体得不到有效休息从而导致神经处于紧张状态，会使心脏代偿性的加强其负荷，久而久之导致心脏功能的损害。劳累后可引起的心血管问题有心律失常、心肌损害、冠心病、心脏瓣膜病。
一累心脏就不舒服怎么办
1、建议及时去医院的心血管科进行详细检查，可以通过心脏彩超、动态心电图以及心肌酶检查来明确病因，查明原因后，再在医生的指导下进行全程的治疗。
2、根据检查结果及时的对症治疗控制病情的发展，平时一定要注意休息以免病情加重，注意加强营养调节，在治疗时间内禁止抽烟喝酒。在饮食方面要低盐低钠低脂饮食。
怎样预防一累心脏就不舒服的情况
1、平时注意饮食，不要总是吃刺激辛辣、高盐高脂高糖的食物。多吃富含维生素的食物如蔬菜水果等。
2、日常生活中要多加锻炼身体，适度的体育锻炼可以增强心脏的功能。养成良好的作息习惯，不要熬夜。
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